Psicoterapia: Proceso de autoconocimiento y toma de conciencia a través de la integración y la coherencia interna.

Enfoque integrador que engloba los últimos conocimientos en psicología y neurobiología interpersonal del vínculo afectivo, regulación emocional, apego y trauma. Y las Terapias más respetuosas con el Ser: EMDR, Psicodrama, Técnicas proyectivas, corporales, biopsicológicas y de conciencia del Sistema Interno.

¿Qué es EMDR?
EMDR Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares.

Es una técnica utilizada en el campo de la psicología para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otras formas de trauma.

Es un abordaje psicoterapéutico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales.

También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.

«La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma”.

¿Qué es Psicodrama?
El Psicodrama Integra el Cuerpo, la Mente y el Ambiente en el proceso terapéutico.

Método terapéutico con un abanico de Técnicas Proyectivas, como la técnica de Construcción de imágenes, la escultura, el Soliloquio, el Doble, el Espejo, Inversión de Imágenes… apoyados por objetos intermediarios como el uso de muñecos, telas, dibujos… que facilitan que afloren los contenidos que sólo el paciente conoce consciente o inconscientemente.

De manera simbólica mediante técnicas proyectivas. Se facilita la exploración y la toma de conciencia.

Las formas inconscientes emergen y alumbran emociones que necesitan ser expresadas o escuchadas para liberarse del conflicto, manifestadas a través de memorias corporales, creencias bloqueantes y respuestas automáticas.

Es una terapia de interacción en la que interviene el cuerpo en el espacio y donde las imágenes van a ser construidas en el escenario como una estructura. La labor terapéutica facilita al paciente que sus conflictos puedan ser expresados y concretizados en formas (imágenes) que podamos observar y compartir. Ya no se trata de un relato sino una situación presente y compartida.

Biodecodificación se enfoca en un concepto de salud que implica a todas las facetas del ser humano. La salud hoy en día se entiende como un elemento multifactorial que abarca también aspectos sociales como la educación y el trabajo. Sus principios son de carácter humanista y pueden aplicarse a todos los ámbitos con el objetivo de favorecer el bienestar en su conjunto.

Para conseguir una salud integral, es imprescindible un estado de bienestar social que englobe las funciones de relación con uno mismo y con el grupo. Por eso la biodecodificación recalca la importancia de saber identificar y gestionar las emociones.

La coherencia emocional es algo que se puede aprender, desarrollar y aplicar a las situaciones cotidianas.

Las personas encuentran su libertad emocional fruto de la coherencia y equilibrio interno. Buscar la culpabilidad en los demás o en uno mismo, o supeditar lo que queremos hacer a lo que creemos que debemos hacer, son dinámicas que generan desequilibrio interno.

La biodecodificación plantea que la coherencia emocional es el camino para conseguir la libertad. Ofrece la posibilidad de responsabilizarse de la propias acciones y decisiones, y de que estas contribuyan a conseguir coherencia y ayuden a resolver conflictos.

Terapia Centrada en las Emociones con un enfoque integrador de Sistemas Relacionales, Psicodrama, Sistemas de Familia Interna (IFS), Intimidad de dentro hacia afuera (IFIO) y Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR). Que permite identificar los obstáculos y liberar la relación, para moverse hacia delante.

Dejaos acompañar en la identificación, entendimiento y transformación en la relación. Por medio de la terapia podéis lograr una dinámica más saludable y dar un paso apropiado a resolver los problemas y desacuerdos presentes.

La Terapia Centrada en las Emociones se centra en crear y fortalecer este vínculo emocional mediante la identificación y la transformación de momentos clave que fomentan la relación amorosa de un adulto: estar abierto, sintonizado y responderse el uno al otro.

Como una danza que conmueve por su gran Sincronía Emocional. Al conectar con la pareja compensamos el movimiento del otro con reciprocidad, respondiendo a sus emociones. Estamos «bailando» en equilibrio emocional.

En el proceso terapéutico se producen cambios de los estilos de apego mediante la reparación de las heridas vinculares de apego y la modificación de los patrones relacionales aprendidos.

Los incidentes dolorosos que se han dejado sin resolver de un pasado invalidante son susceptibles de dispararse por eventos similares con una temática recurrente. Cuando esto ocurre, se crean barreras en la relación.

La activación de sus respectivos problemas de apego les ha dejado con percepciones de abandono y traición, respectivamente. La pareja está atascada en interacciones negativas que perpetúan la continuación de las heridas y la desconexión.

Por medio del uso del EMDR la pareja puede lograr una dinámica más saludable y dar un peso apropiado a los problemas y desacuerdos presentes.

Sanando lo Intrapersonal e Interpersonal con Sistema de Familia Interna (IFS) y Intimidad de dentro hacia fuera (IFIO). Debido a que las relaciones externas reflejan las relaciones internas entre las partes y el Yo, integramos lo interpersonal con lo intrapersonal.

Mientras los individuos de la pareja realizan el trabajo interpersonal de examinar, sanar y reconectar con su pareja, también realizan el trabajo interno, curando heridas y transformando relaciones internas tóxicas.

Estos dos niveles de proceso se refuerzan y apoyan mutuamente. La intimidad se crea de adentro hacia afuera y viceversa, con el objetivo de generar relaciones amorosas, auténticas pero adaptables y evolutivas, tanto inter como intrapersonales.

A través de la terapia, las parejas se mueven hacia el mismo objetivo de apego vital con un aumento de cercanía, un principio fundamental de la Terapia de Sistemas Relacionales.

Y como “padres y madres Conscientes”, el conocimiento de nosotros mismos ejerce una profunda influencia en la educación de nuestros hijos. Nuestro desarrollo emocional y el sentido que damos a nuestras propias experiencias infantiles influye directamente en la seguridad del apego de nuestros hijos.

Comprender el papel que tenemos como padres, nos posibilita brindar a nuestros hijos un colchón de seguridad y de bienestar emocional que les lleve a crecer adecuadamente. Comprendiendo, honrando nuestro pasado podemos trascender nuestro presente. Pudiendo transformar los legados transgeneracionales.

Integración y coherencia desde la energía del Ser.
IFS está basada en la multiplicidad de la mente, el pensamiento sistémico y la teoría del apego interno. Es un modelo que ayuda a las personas a relacionarse consigo mismas de forma amorosa y armoniosa.

Promueve la idea de que cada persona tiene la capacidad de sanar por sí misma y convertirse en la principal figura de apego/apoyo para las partes más vulnerables de su personalidad y aquellas que han cargado con traumas.

En primer lugar, hace que dirijamos la mirada a nuestro mundo interno, algo a lo que no estamos muy habituados, para así descubrir a nuestra gran familia interna, un conjunto de partes de nuestra personalidad (pensamientos, emociones, sensaciones, imágenes, fantasías) que se estructuran para proteger a otras partes más vulnerables.

Esta terapia nos ofrece pasos concretos para lograr un mayor control sobre nuestras reacciones impulsivas o automáticas, nos ayuda a transformar esa voz interna crítica en una voz de apoyo, y a eliminar sentimientos de inutilidad.

Es capaz, no sólo de reducir el ruido interno de nuestra mente, sino también de crear una atmósfera de armonía y paz, aportándonos una mayor confianza, claridad y compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás. En definitiva, nos reconcilia con nosotros mismos, con el mundo y con la vida.

Según vayan liberándose las personas de sus cargas, irán teniendo un mayor acceso al Self, nuestro recurso humano más valioso, por lo que estarán en mejores condiciones de dirigir sus vidas desde ese lugar centrado, seguro y compasivo.

El verdadero sonido de la sanación es el Amor.

Frecuencias de sonido especialmente seleccionadas para que puedas alcanzar un estado de equilibrio, paz y armonía, tanto en tu cuerpo físico como en tu campo emocional, tu campo mental y tu conexión espiritual.

Todo lo que buscas está dentro de ti.

Explora el poder de la musicoterapia y las actividades terapéuticas con el gong, los Cuencos Tibetanos y de cuarzo, los Instrumentos Ancestrales y el canto sanador.

Reducción del estrés: te llevan a la forma inmediata a un estado de relajación profunda, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.

Equilibrio del sistema nervioso: las frecuencias equilibran el sistema nervioso potenciando el sistema nervioso parasimpático lo que conlleva la regeneración natural de tejidos y órganos.

Meditación mejorada: se utilizan comúnmente en prácticas de meditación debido a sus efectos calmantes y la capacidad de mejorar la concentración y la atención plena.

Liberación de bloqueos energéticos: en las terapias se detectan los bloqueos energéticos en el cuerpo, restaurando el equilibrio, lo que promueve una sensación de bienestar físico y emocional.

Mejora del sueño: Recibir la vibración de las frecuencias armónicas ayuda a calmar la mente y a relajar el cuerpo, facilitando un sueño más profundo y reparador.

Alivio del dolor: La terapia de sonido con cuencos tibetanos se utiliza para aliviar el dolor crónico y mejorar la recuperación de lesiones.

Mejora de la circulación sanguínea: La vibración ayuda a mejorar la circulación y el flujo de energía e el cuerpo.

Desinflamatorios: La vibración disminuye la inflamación general existente en cualquier parte del cuerpo.

Sensación de bienestar general: La experiencia de escuchar y sentir los gongs, los cuencos tibetanos, de cuarzo, los instrumentos ancestrales y el canto sanador puede proporcionar una sensación de calma y serenidad, promoviendo el bienestar en general.

Acupuntura: La acupuntura es una terapia milenaria que utiliza finas agujas aplicadas en puntos específicos del cuerpo para equilibrar la energía vital. Esta técnica ayuda a aliviar dolores crónicos, reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Experimenta una sensación de renovación y equilibrio en cada sesión.

Digitopuntura: La digitopuntura combina la antigua sabiduría con técnicas modernas, utilizando la presión de los dedos en puntos energéticos del cuerpo para liberar tensiones y mejorar la salud. Ideal para aliviar dolores musculares y emocionales, fortalecer el sistema inmunológico y alcanzar un estado de armonía interior.

Marma Terapia: La Marma Terapia es una práctica curativa que involucra la estimulación suave de los puntos marma, combinando masajes, aceites herbales y técnicas de respiración. Esta terapia profunda trabaja en el nivel físico, mental y emocional, facilitando la liberación de bloqueos energéticos y promoviendo la autocuración.

¿Qué es Activación Kundalini?
Es una transmisión energética que despierta tu energía vital, tu energía Kundalini, para volver a conectar con quien realmente eres.

Porque te resintoniza de nuevo con tu esencia, la que reside dentro de ti y la cual se va apagando con el paso de los años debido a las circunstancias que vivimos en nuestras vidas, a las imposiciones sociales, culturales y religiosas y las cuales nos pueden llevar incluso a perder la alegría e ilusión.

En una sesión de Activación Kundalini lo único que hay que hacer es rendirnos. Tumbarnos, cerrar los ojos y escuchar la música. Lo que vamos a poder sentir cada uno de los que estamos allí durante el proceso. Al mover y liberar nuestra energía dormida, el efecto más impactante que puede darse es el kinestésico, es posible que nuestro cuerpo se mueva de manera involuntaria. Puede ser también que lloremos, riamos, gritemos, o que simplemente alcancemos un grado de relajación superlativo. En cualquiera de los supuestos, vamos a ser plenamente conscientes en todo momento de lo que está sucediendo, sabremos perfectamente que se nos está moviendo un brazo, o que estamos liberando energía a través del llanto, la risa o el grito.

¿Qué es EMF® Balancing Technique?
Es una técnica diseñada para armonizar y equilibrar el campo energético y humano, que es un campo de luz y energía alrededor de nuestro cuerpo, denominado Entramado de Calibración Universal (ECU).

A través de esta técnica, todo aquello que está en desequilibrio en nuestro Ser se calibra en una nueva dinámica de energía. Nuestro flujo energético se acelera y libera todo lo que estaba estancado: aquello que retenemos inconscientemente, resoluciones que no tomamos, potenciales dormidos, cargas emocionales innecesarias.

LAS 4 SESIONES:

Fase I – Sabiduría y Emociones
Esta sesión libera estrés y establece un nuevo patrón de libertad y bienestar. Experimenta el equilibrio energético entre cabeza y corazón. Puede producirse un despertar espiritual en esta primera experiencia con la EMF® Balancing Technique.

Fase II – Autodirección y Apoyo
Esta sesión, graciosamente, libera traumas, eventos kármicos y las restricciones de energía que llamamos el pasado y promueve conciencia de Auto apoyo y Auto dirección. Plantillas de Luz I‐IV.

Fase III – Irradiar Energía Central
Potencia tu energía central donde se apoya el presente. Se unifica el sistema de chakras. Experimentas tu inteligencia espiritual. Alinea tus centros de energía, fortaleciendo la expresión a través del centro corazón. Te ayuda a sostener tu verdad en la vida diaria y a abrirte a niveles más profundos de comunicación con otras personas.

Fase IV – Logro Energético
Facilita la conciencia interdimensional. Se libera y equilibra el exceso de energía electromagnética alrededor de eventos llenos de miedo y de preocupación. En esta fase, se honra la historia con el agradecimiento de todas nuestras experiencias pasadas y reconociendo que todo lo vivido es válido y ha creado a la persona que somos ahora. Nos abrimos al campo del potencial futuro, comunicando nuestra biología con el espíritu. Esta activación puede llevarnos a la comprensión de que todo es una experiencia espiritual.

¿Qué es LNT?
La terapia LNT® aporta a tu cuerpo energético el equilibrio que necesita tanto a nivel físico como emocional. Esta terapia puede hacerte superar numerosas dolencias tales como migrañas; dolores corporales; contracturas; dolores articulares; estrés, ansiedad; insomnio; infertilidad; alergias…

Además, el hecho de hacerse consciente de que eres un cuerpo energético desbloquea situaciones personales negativas tales como: Fobias, adicciones, falta de abundancia, indecisiones, inseguridades…

AYURVEDA: Como ciencia holística, trata a la persona de forma integral. Explica la vida en su conjunto, explica las pautas favorables y desfavorables para mantener y proteger la salud, para curar enfermedades y aumentar la longevidad. Explica cómo conseguir mejorar y mantener la salud.

Es una ciencia comprobada por más de 5.000 años, capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas. Para ello utiliza diferentes recursos terapéuticos, basados en masajes y tratamientos con remedios de origen natural, con hierbas y aceites. Su origen se remonta a los Vedas, que son los clásicos más antiguos que se conocen en el mundo. Los Vedas contienen información práctica y científica sobre diversas materias beneficiosas para la humanidad, como la salud, la filosofía, la ingeniería, la astrología, la medicina, etc.

Tenemos la idea de que nuestro cuerpo avanza inexorablemente hacia un deterioro natural. En realidad nuestro cuerpo se está creando y recreando constantemente todos los días, una y otra vez… sin cesar. Es una génesis constante.

Con la medicina ayurveda promovemos el equilibrio adecuado de las energías del cuerpo para reducir los procesos de degeneración física y las enfermedades. Conservando la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

En KET RAH, Espacio Terapéutico, contamos con diferentes servicios de Ayurveda: masajes, tratamientos, consultas diagnóstico de constitución, dieta y rutinas… para mantener la salud o para recuperarla, para fortalecer el poder de la fuerza del cuerpo, para desintoxicar el organismo, para rejuvenecer células y órganos, lo que permitirá dirigirnos al territorio de la Salud Perfecta.

Yoga significa literalmente “unión”. Esta unión se refiere, por un lado, a la “unión con uno mismo”, es decir, a la fusión armónica e integrada de todos los niveles del ser humano, que incluyen cuerpo, mente y espíritu. Y, por el otro, a la unión del individuo con el Cosmos, que se refiere a la experiencia de sentirse Uno, una misma cosa, con el Todo, el Yo Soy. El Yo Soy puede recibir varios nombres: Brahman, lo absoluto, realidad última o energía, amor universal, conciencia pura, campo unificado, Pachamama, entre otros.

Esta unión entre el ser individual (Jiva) y el ser cósmico o universal (Atman) lleva a un estado superior de conciencia, llamada iluminación, Samadhi, suprema realización, en el que se trasciende el conocimiento intelectual, la personalidad y el ego, donde cesan las fluctuaciones de la mente, y predomina el conocimiento intuitivo. A través del yoga y de su práctica se llega a la experiencia de que el ser individual y el ser Cósmico tienen la misma naturaleza y, por tanto, Atman y Brahman son una sola cosa.

Más allá de su sentido más literal, la palabra yoga también se utiliza para designar al sistema de técnicas y disciplinas físicas y psíquicas que permiten al individuo llegar a descubrir su verdadera naturaleza y experimentar esta unión con el Todo o Yo Soy.

En este sentido el yoga se considera el sistema de desarrollo y evolución personal más antiguo que se conoce. Se trata de un conocimiento universal que no propone ninguna teoría, sino una práctica de vida completa a través de la cual el individuo puede desarrollar todo su potencial, más allá de las limitaciones de su cuerpo y su mente.

KARMA (de dónde venimos) DARMA (propósito, donde vamos) YOGA (unión).

Si te interesa únete a esta práctica en los encuentros semanales:
Sesiones de 3h los martes por la mañana. De 8:30h a 11:30h.

Fórmate como facilitador en Activación Kundalini

Te invito a que reconozcas tu verdadera naturaleza, a que crezcas espiritualmente y te desarrolles personalmente como facilitador de la energía Kundalini.

En esta formación aprenderás vivencialmente como facilitar la energía desde tu naturaleza. Creando un campo de resonancia energética para así activar y despertar la energía vital de la persona que acompañas. Lleva tus terapias a otro nivel. Es un viaje que te conduce a una experiencia profunda de conexión con tu interior.

Encuentros quincenales “Reconecta con tu Esencia”

En estas sesiones lo único que hay que hacer es rendirnos. Tumbarnos, cerrar los ojos y escuchar los sonidos sanadores.

Déjate acompañar en un viaje al inconsciente a través de la práctica del Yoga Nidra (sueño yóguico o psíquico), sumérgete en un Baño de gong, instrumentos ancestrales y voz sanadora. Y despierta tu energía Vital en las Activaciones Kundalini.